Le sommeil, gardien de notre vitalité et de notre équilibre, est souvent mis à mal par le stress, les tensions ou des douleurs persistantes. En France, 45 % des personnes déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil — qu’il s’agisse d’insomnie (21 %), de troubles du rythme (13 %) ou d’apnée (9 %).
L’insomnie chronique touche environ 13 % des adultes, avec une prédominance féminine (16,9 % contre 9,1 % chez les hommes). Les jeunes ne sont pas épargnés : plus de 9 % des 18-30 ans se considèrent insomniaques. Enfin, 8 % de la population souffre de somnolence diurne excessive.
Face à cette situation, le magnétisme apparaît comme une voie douce et naturelle pour retrouver des nuits paisibles :
- Apaisement mental : favorise le lâcher-prise et apaise l’agitation intérieure.
- Détente physique : relâche les tensions musculaires et nerveuses, facilitant l’endormissement.
- Harmonisation des cycles : aide à retrouver un rythme régulier et réparateur.
- Sans effets secondaires : complément idéal à d’autres pratiques de bien-être ou soins.
En combinant relaxation profonde et rééquilibrage énergétique, le magnétisme soutient efficacement ceux qui dorment mal — comme les 45 % de Français concernés, et particulièrement les 13 % souffrant d’insomnie chronique. Il offre une bulle d’apaisement, une transition douce vers un vrai repos
